স্নায়ুবিজ্ঞান: হতবাক! একরাতের জন্য না ঘুমানো অল্প বয়সীদের মধ্যে আলঝাইমার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়

সম্প্রতি, আন্তর্জাতিক জার্নাল নিউরোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণা প্রতিবেদনে ইউপসালা বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে, যুবকেরা যখন মাত্র এক রাতের জন্য ঘুমায় না, তখন তাদের রক্তে টাউ প্রোটিনের মাত্রা তাদের টাউ প্রোটিনের চেয়ে বেশি থাকে আলঝাইমার একটি মূল বায়োমার্কার আপনি যখন রাতে প্রচুর পরিমাণে ঘুম পান তখন disease {0}} # disease {1}}; এর রোগ।

চিত্র উত্স: উইকিপিডিয়া / পাবলিক ডোমেন

তাউ প্রোটিন নিউরনে একটি বিশেষ প্রোটিন, যা জটলা তৈরি করতে পারে এবং এটি আলঝাইমার রোগীদের মস্তিষ্কে জমা হবে 0010010 # 39; এর রোগে। এটি রোগীর symptoms {0}} # 39; রোগের লক্ষণগুলির উপস্থিতির আগে মস্তিষ্কে গঠন শুরু হয়; প্রবীণদের উপর পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘুমের বঞ্চনা শরীরে তাউ প্রোটিনের মাত্রা বাড়ায় cere {0}} # 39; এর সেরিব্রোস্পাইনাল তরল এবং মাথার ট্রমা রক্তে প্রদাহিত টাউ প্রোটিনের ঘনত্বকে বাড়িয়ে তোলে।

জনাথন সিডারনেস, এমডি উল্লেখ করেছেন যে আমাদের মধ্যে অনেকে জেট ল্যাগের কারণে, প্রকল্পগুলি শেষ করতে দেরি না করে, শিফট কাজ, ওভারটাইম বা কাজের অস্থিতিশীলতার কারণে পর্যাপ্ত ঘুম পাবে না। এই সমীক্ষায় আমরা দেখতে পেলাম যে যুবতী সুস্থ মানুষরাত রাত্রে ঘুমানো শরীরে রক্তের প্রোটিনের মাত্রাও বাড়ায় which {0}} # 39; রক্ত, যা পরামর্শ দেয় যে ঘুমের অভাব একটি ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে সময়ের সাথে সাথে শরীরের স্বাস্থ্য {0}} # 39; এর স্বাস্থ্য।

গবেষকরা} {0}} স্বাস্থ্যকর ওজন পুরুষদের গড় বয়স 22 বছর বয়সী অধ্যয়ন করেছেন এবং এই অংশগ্রহণকারীরা প্রতি রাতে 7-9 ঘন্টা উচ্চমানের ঘুমের কথা জানিয়েছেন; অধ্যয়নটি দুটি পর্যায়ে পরিচালিত হয়েছিল এবং প্রতিটি পর্যায়ে গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের দু'দিন এবং দুই রাতের জন্য কঠোর ডায়েট এবং ক্রিয়াকলাপের ব্যবস্থা সাপেক্ষে এবং রাতে এবং সকালে রক্ত ​​সংগ্রহ ও বিশ্লেষণ করা হয়। প্রথম পর্যায়ে, সমস্ত অংশগ্রহণকারীকে দুই রাতের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম পেতে দেওয়া হয় এবং দ্বিতীয় পর্যায়ে অংশগ্রহণকারীদের প্রথম রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পেতে দেওয়া হয়েছিল, তবে দ্বিতীয় রাতে ঘুমের অভাব (ঘুম বঞ্চনা) ছিল না। অপর্যাপ্ত ঘুমের ক্ষেত্রে, অংশগ্রহণকারীরা গেমস খেলতেন, সিনেমা দেখতেন বা বিছানায় চ্যাট করতেন এবং লাইট জ্বালাতাম।

গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে পুরো রাত্রে ঘুমানোর পরে, পুরুষদের শরীরের টাউ প্রোটিনের মাত্রা 0010010 # 39; এর রক্ত ​​বৃদ্ধি পাবে} গড়ে 2%, এবং যখন তারা পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছে না, তাদের টাউ প্রোটিনের গড় গড়ে গড়ে 17% বৃদ্ধি পাবে। এরপরে গবেষকরা আলঝেইমার disease {0}} # 39; এর রোগের সাথে যুক্ত আরও চারটি বায়োমার্কার বিশ্লেষণ করে দেখেছিলেন যে এই চিহ্নিতকারীদের মাত্রা অংশগ্রহণকারীদের দুটি গ্রুপে পরিবর্তিত হয়নি।

গবেষক সিডারনেস বলেছিলেন যে এটি লক্ষণীয় যে মস্তিস্কে উচ্চ মাত্রার তাউ প্রোটিন ভাল না হলেও ঘুমের অভাবে আমরা জানি না যে রক্তে টাউ প্রোটিনের একটি উচ্চ স্তরের অর্থ কী; যখন নিউরনগুলি সক্রিয় হয় তখন মস্তিষ্কে তাউ প্রোটিনের উত্পাদন বৃদ্ধি পাবে এবং রক্তে টাউ প্রোটিনের উচ্চ মাত্রা প্রতিবিম্বিত করতে পারে যে এই টাউ প্রোটিনগুলি মস্তিষ্ক থেকে নির্মূল করা হয়, বা এটি মস্তিষ্কে টাউ প্রোটিনের মাত্রা বৃদ্ধি প্রতিফলিত করে , এবং পরবর্তীকালে গবেষকরা এই তাউ প্রোটিনগুলির পরিবর্তন কতক্ষণ এবং রক্তের তাউ প্রোটিনের স্তরে পরিবর্তনগুলি একটি বিশেষ পদ্ধতি প্রতিফলিত করে যা বারবার এক্সপোজার এবং সীমিত, বাধা বা অনিয়মিত ঘুম শরীরের ডিমেনশিয়া ঝুঁকির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে গভীর গবেষণার প্রয়োজন।

গবেষকরা ঘুম-লক্ষ্যযুক্ত হস্তক্ষেপগুলি কোনও ব্যক্তির স্মৃতিভ্রংশ বা আলঝাইমার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে কিনা তা স্পষ্ট করে বলতে সাহায্য করতে পারে; প্রাথমিক পর্যায়ে. এই অধ্যয়নের মূল সীমাবদ্ধতা হ'ল এটির ছোট আকার। উপরন্তু, এই গবেষণায়, গবেষকরা কেবল যুবক পুরুষদের উপর গবেষণা পরিচালনা করেছিলেন, সুতরাং সম্পর্কিত গবেষণার ফলাফলগুলি মহিলা এবং বয়স্ক গোষ্ঠীতে আলাদা হতে পারে। (বায়ুন ডটকম থেকে, এইচএসপিফার্মা ডটকম থেকে)

মূল উৎস:

খ্রিস্টান বেনেডিক্ট, কাজ ব্লেনু, হেনরিক জেটারবার্গ, ইত্যাদি। 0010010 nbsp;অল্প বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে সিএনএস স্বাস্থ্য বায়োমারকারদের ডিউরনাল প্লাজমা গতিশীলতার উপর তীব্র ঘুমের প্রভাব, 0010010 nbsp; করুন নিউরোলজি 0010010 nbsp; করুন (2020)। ডোই:।। 10 1212 / WNL 0000000000008866